5月22日晚，由校学生工作部主办的“2020年北京电子科技职业学院心语讲坛”之“宅家学习，如何与父母和谐相处”专题讲座在生物工程学院顺利开展。本次讲座特邀中国传媒大学心理健康中心主任、吉林大学心理学博士、美国北卡州立大学访问学者张静作专题授课。校学生工作部心理中心戴妍妍老师、朱仙桃老师，生物工程学院党总支副书记杨志强、辅导员寇明刚出席，全院共计120多名同学参加，会议由生物工程学院辅导员胡浩主持。

　　晚上8点，讲座准时在腾讯会议中开始。“如果给自己和父母的关系打个分，1-10分，你会打几分呢？”讲座伊始，张老师通过在腾讯会议的聊天室中让同学们参与互动打分，充分调动了同学们的积极性。张老师随机邀请了来自18生物技术2班的杨爽同学向大家分享了他打8分的原因，及与父母相处的小故事。

　　在接下来的讲座中，张老师分别从“学生和父母的差异”和“家庭中与父母相处的艺术”两个方面来展开。通过播放《请回答1988》影视剧片段，让大家明白爱的语言之一就是——理解先行。

　　接下来围绕爱的语言之二——良好沟通，张老师告诉大家身体语言在沟通中的重要性，并向大家分享了非常实用的沟通方法——“沟通三、十、六技术”。

　　讲座中，张老师还先后邀请了心理中心戴妍妍老师从父母的角度分享了“孩子和父母生活方式的不同”；杨志强副书记从爸爸的角度分享了宅家学习期间与女儿相处的故事。

　　本次讲座，虽然大家之间隔着屏幕，但同学们的热情非常高，聊天室中不时有同学们的讨论和点赞。本次活动也得到了同学们的充分认可，大家纷纷表示在疫情防控和复学复课期间，本次讲座精准地找到了自己的“痛点”，及时有效地缓解了与父母相处中可能出现的困惑，提高了自身心理调适的能力。