【“共克时艰，党旗飘扬”主题·心灵驿站】（一）战“疫”别忘防护你的“心理战”
疫情肆虐前，我们或许还在想着回家后和三五好友相聚、探望许久不见的亲人长辈甚至制订好了出门旅游计划。疫情肆虐后，因为要共同战“疫”，我们老实地呆在家中，期盼着这场突如其来的疫情能早日结束。
如今全社会都在勇敢地争取打赢这场战“疫”，为了指导和帮助广大学生关注自身的心理健康，辅导员党支部党员老师带领管院心协的同学们开辟【“共克时艰，党旗飘扬”主题·心灵驿站】系列活动，开展调研，帮助广大学生保持身心健康。
正确认识自己的心境反应，调整良好的心理状态
接纳自己的负面情绪
表达和倾诉自己的感受
自我关怀
用平和的心态、科学的精神对待疫情信息
珍惜友善互助的社会支持，提高心理免疫力
学会寻求专业的心理援助
近日来，新型冠状病毒的肺炎疫情引发持续关注，为缓解当前疫情可能给我校部分师生带来的焦虑、恐慌等情绪，我校开通公益抗疫情线上心理咨询服务。
咨询服务方式如下：
QQ：2265854465
电话：0760-88362895
邮箱zsxyxlzx@163.com
详情请点进链接：
四、参与大学生心理应激系列讲座
面对疫情，作为大学生的我们又该如何调整自己的心理状态呢？对此，教育部思想政治工作司特委托高校心理健康教育专家指导委员会组织全国知名专家开展大学生心理应激系列讲座，同学们应积极学习，主动传播，调整心态，待抗疫胜利，共享繁华盛世！
参与方式请点进详情链接了解：
https://mp.weixin.qq.com/s/EWPX28Dm3-LMcfsBBRFrUQ
希望以上的几个小tips能帮到大家~虽然我们的假期延长了，但也要科学做好停课不停学哦！做好自身心理防护战，我们终将能坚持到顺利开学！
武汉加油！中国加油！
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