7月18日晚上7点，在前期积极宣传和准备下，广外南国飞扬队党员突击队队员在良田村党群文化广场，开展八段锦教学，与良田村村民一起解锁一个健康，温和的身体锻炼技能。

八段锦是一套独立而完整的健身功法，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好，现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，轻轻松松能够收获健康快乐。

在广中医马克思主义学院志愿者的介绍下，飞扬队党员突击队的队员也正式开展村民八段锦教学活动。刚开始时，村民因为年迈而手脚不灵便，抑或者是因为腼腆而并没有第一时间加入他们的队伍。但伴随着音乐的悠扬响起，两名志愿者在台上带头演示，突击队队员们的热情招呼和亲切贴身指导，逐渐有更多的村民加入他们的队伍当中，一起进行八段锦的学习。

你的手要伸直，有轻微拉伸的感觉。

跟着我的动作来，两条腿轻微弯曲。

没关系，我们慢慢可以跟上节奏的。

在良田村党委的音响，桌子，无人机等设备的支持下，党员突击队为村民提供八段锦教学，增强了影响力，也扩大了覆盖面，使得更多的村民能够加入锻炼队伍中。

在这次的八段锦教与学当中，拉进了突击队队员们和村民的距离，让他们为村民提供的服务更加有质感，带给他们健康和快乐，更是一种有益的生活方式和习惯。