科学健身,助力 学生健康成长
发布时间:2024-12-05 10:54:49
健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件,也是广大学生的共同追求。近日,为了深入践行教育服务理念,提升学生身心健康水平,社科数学教研室党支部精心策划并举办了一场以“科学健身,助力学生健康成长”为主题的教育服务党日活动。活动聚焦于运动训练的肌肉解剖基础、全身力量训练与功能性动作训练,以及运动营养的补充和肌肉恢复等核心内容,旨在为学生提供全面、科学的健身指导。
活动在王东同志的精彩讲解中拉开帷幕。王东同志是社科数学教研室党支部中具有健身教练国家职业资格的数学专职教师党员。他结合人体骨骼和肌肉起止点模型,深入浅出地向学生们阐示了运动训练中肌肉的构造、功能及其在运动中的作用,为学生们打下了坚实的理论基础。
紧接着,王东同志亲自示范并指导全身主要肌群的力量训练和功能性训练动作,确保学生能掌握正确的训练方法,避免运动损伤。学生们积极参与,现场互动频繁,学习氛围浓厚。
此次教育服务主题党日活动得到了学生们的热烈响应。大家纷纷表示,通过活动不仅学到了科学的健身知识,还感受到了党支部对学生身心健康的深切关怀。未来,社科数学教研室党支部将继续秉承教育服务理念,开展更多形式多样的活动,为学生的健康成长贡献更多力量。
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