朋友,自上次一别,已是半年未见,这半年来你们过的可好?网课好好上了吗?考试考得怎么样?考研的同志们专业课看得怎么样?单词背了吗?政治理解明白了吗?
暑假已经开始了,你是否每天睡到日上三竿?你是否抛却学习,追剧游戏乐不停?甚至在看到这条推送的时候,翻了个身,一只手还伸向了充电器?欸,妈妈看了直呼,“能不能赶快起床!!”
不要颓废了,朋友!!暑假是提高自己的最好时机,在看完这篇推送后,赶紧从床上蹦起来,投入学习的怀抱!!
你想要你的学习成绩突飞猛进吗?
你想要雷厉风行的效率吗?
你想要拿到国奖从此走向人生巅峰吗?
滴!请接好来自国奖获得者代表--张乾同学的《国奖攻略手册》。
首先让我们来简单认识下今天的主人公:
张乾
国际教育学院英语(工程英语专业) 2017级本科生 中共党员
校第一期青马工程孟瑞鹏示范班学员
获得荣誉:
国家奖学金、省三好学生、省优秀学生干部、优秀团员、省“互联网+”创新创业大赛二等奖、省“创青春”创业大赛三等奖、省翻译大赛优秀奖、第十一届全国少数民族运动会优秀志愿者、校文明学生等。
学生工作经历:
班长、院大学生MMDX学习研究会会长、院分团委副书记。
曾带领班级获评省级“先进班集体”、校级“孟瑞鹏式班集体培育计划”、校级“甲级团支部”等多个集体荣誉;
曾担任学院分团委副书记,获评河南省微团课大赛一等奖,五四合唱比赛最佳风采等。
前方攻略来袭,持续高能预警!!!
攻略一:To do the List
“每天起床第一事,先写一个List。”
把所有要做的事情一个个写下来,先难后易。
尤其是要把琐事写在清单上,清空大脑。
趁休息或者缝隙时间将琐事消灭掉!
乾言乾语:安排好什么时间干什么,要给自己一个紧迫感。
攻略二:规划时间
按照 List上面把时间安排具体的板块,每个板块就是一个任务。
为了防止过度疲劳效率降低,(划重点!)每个任务之间一定要休息!!!
攻略三:休息方式
1.转换学习的科目(左右脑交换)
2.做适量运动
3.看看窗外的绿色
4.吃甜食(少量)
5.打盹儿(15-20 分钟)
乾言乾语:不论学习还是工作,如果能找到一个平衡点,都可以乐在其中。
攻略四:张弛有度
人的注意力是有限的,不能盲目跟随身边人的脚步,要制定适合自己的计划。
攻略五:弹性学习
分清轻重缓急,地毯式复习和重点式复习是针对不同学科不同方面的不同方法。平时的行动规律是稳步前进的重要保证,但有的时候还是需要我们发挥主观能动性,不要贸然迈步,也不要一成不变。
乾哥寄语:
①生活方式跟学习成绩紧密的联系。每天都要留出运动的时间;身体是革命的本钱,所以一定要保持健康规律的饮食;保证必需的睡眠时间,规律作息。
②最后也是最难的,就是实行计划。其实道理我们都懂,问题在于能不能做到。而能够做到才是最大的赢家。
“鲜衣怒马少年时,且歌且行且从容”
不驰于空想,不骛于虚声,勇敢踏实地走下去,只要穿过了暴风雨,我们都能成为更好的自己。检书烧烛短,看剑引杯长,很感谢那些不断奋斗的日日夜夜,拥抱梦想的岁岁年年,最终都化为成长的足迹。
——张乾
读完这份攻略,小编热泪盈眶,心中顿时升起激情万丈。
所以,那还等什么,学习去了,拜拜~
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