为进一步倡导健康生活方式，关注学生身心健康，增强自我保健意识，2月28日下午，体育与健康管理学院2025年度“健康大讲堂”系列报告开讲，健康管理教研室邀请郑州市郑东新区明理路社区卫生服务中心中医科郭明医师在启智楼101室为学院师生作了题为“春季养生”的科普报告。体健学院一支部部分党员代表和学院部分师生参加报告会。报告会由健康管理教研室主任韩鸿鹏主持。

郭明医师从春季的气候特点和养生文化入手，详细介绍了春季健康隐患、春季养生的主要原则和方法等，重点阐释了御寒防风、饮食调养、运动锻炼、精神调养和养肝护肝等春季养生的五个方面内容。他强调，中医养生讲究时令季节，不同时期均有相应的养生妙法，春季是万物复苏的季节，春季养生对于保持身体健康、预防疾病具有重要意义；因此，需重点调养不同的脏腑，才能与外界环境保持协调平衡，拥有健康的身体。在报告会尾声，郭明医师和与会师生进行了互动交流，现场气氛活跃。报告会结束后，与会师生纷纷表示收获颇多，并期待今后能有更多机会参加此类报告会。