“青春同行，春雨润心”心理健康暑期社会实践圆满收官

——华中师范大学心理学院春雨服务队赴恩施州宣恩县心理健康志愿服务活动纪实

为积极响应湖北省大学生“三下乡”社会实践项目号召，7月6日至10日，在华中师范大学心理学院党委副书记苏晓刚、团委副书记任嘉航、指导老师刘幽悠的带领下，心理学院春雨服务队10名大学生志愿者，穿山越岭，头顶骄阳，奔赴恩施自治州及宣恩县开展为期5天的心理健康志愿服务实践活动。在乡村一线，面向社区工作者、社区居民、村干部、村民、中小学师生等群体，开展心理健康课、素质拓展、团体辅导、心理健康讲座、一对一心理帮扶等系列心理建设活动，为偏远地区心理健康教育工作贡献青春力量。

对话红色历史  青春与祖国同行

恩施自治州具有丰富的红色文化资源和光荣的革命传统，“七七事变”爆发85周年纪念日当天，为缅怀先烈，铭记历史，华中师范大学心理学院春雨服务队党支部先后前往恩施自治州参观叶挺将军囚居旧址纪念馆和恩施州博物馆。曾经栽种的茶树，现在枝繁叶茂，人们称之为“将军茶”；受他周济过的邻居，经常含着热泪讲述将军在恩施的故事……全体党员现场聆听了叶挺将军的生平事迹，从叶挺将军的贴身物件和旧址原貌中回顾一段段难忘的革命经历，表示要把伟大的建党爱党精神一脉传承，赓续红色基因。

脚步丈量土地  青春与人民同行

到达宣恩县的次日，华中师范大学春雨服务队队员们就在驻村第一书记范重庆的引领下，深入残疾人康复中心、社区之家，部分农户家中开展社会心态调研。队员们以“疫情后心理健康状况”为主题,通过走访和问卷的方式，调查当地居民的心理状态，为下一步制定持续帮扶计划找准方向。在走访过程中，春雨服务队队长张瀚方了解到，疫情的常态化和不稳定性给人们带来一定的精神压力，普适性较强的专业心理健康服务存在很大地域缺口。同学们将调研和普及相结合，为农户村民们带来了冥想法、认知行为疗法等很多实用科学的心理调适方法，心理学人以大地为课堂，用实践写答案。

践行使命担当  青春与时代同行

宣恩县委县政府高度重视未成年人心理健康教育，建立了包含12大功能区的校外未成年人心理健康工作站，以此作为全县心理健康教育建设的基地和枢纽，但缺乏相对优质的师资和专业支持。7月8日上午，华中师范大学心理学院春雨服务队在宣恩县未成年人保护中心正式启动心理健康帮扶项目。心理学院苏晓刚副书记指出，本次社会实践活动的启动标志着心理学院和宣恩县教育局合作协议的起航，春雨服务队将以高质量的心理健康志愿服务开好局、起好步。县教育局王海燕副局长表示，希望以县教育局与华中师范大学心理学院签订的合作协议为依托，充分发挥华师心理学院学科专业优势，结对之谊常青，为未成年人心理健康发展保驾护航。

力行专业职责，青春与心灵同行

连日来，春雨服务队党支部在宣恩县未成年人保护中心展开面向全县中小学的心理健康课、团体辅导、心理科普、素质拓展、教师座谈会等系列活动。华中师范大学心理学院春雨服务队指导老师任嘉航老师说：“我们要立足学生知、情、意、行的成长，怀有最认真的态度、鼓足最饱满的精神、做好最充分的准备。”每一节课程和活动开展前，队员们精心打磨，用心切磋，力求精益求精。以“情”润心，春雨服务社会实践队队长张瀚方，面向宣恩县民族实验中学八年级学生讲授了《三思而后“怒”》的心理健康公开课，引导学生运用非暴力沟通策略进行愤怒情绪的现实调适；以“知”导航，春雨服务队成员陈婷和陈霞作为主要领导者展开了“我是谁”的主题团体辅导活动，帮助学生认识自我，发掘闪光点；以“行”立志，春雨服务队成员张泽华组织开展面向师生的“团体凝聚力”素质拓展活动。

一系列社会实践与培训活动，效果显著，师生好评如潮，参与度极高。未成年人心理健康教育中心冯琼主任对本次活动的开展给予高度的评价，她表示，本次的活动设计丰富，组织开展有序，师生体验感极佳，展现了华师学子扎实的学养和博雅的才德，期待未来和华师的长期合作和进一步交流，为恩施县教师系统常态化的培训提供更有效的援助。

春雨服务队将继续巩固实践成效，探索志愿服务新模式，一方面继续加大力度推进志愿服务工作的制度化建设，搭建更加合理完善的志愿服务体系。另一方面持续深入基层，主动对接需求，围绕儿童青少年的各类心理问题，精准施策，稳步推进，用工作实效展现青年大学生应有的使命担当。