9月22日，校心理健康教育中心特邀南京大学教育研究院副教授、应用心理学专业硕士生导师费俊峰博士面向全校学生开展《疫情下返校大学生的心理调整》线上讲座。

费老师引导大家做自我状态的觉察练习、宿舍人际关系的自我评估，以宿舍人际关系的处理为切入点，讲授了人际关系的相处原则，讲解如何通过身体锻炼、认知调整、人际关系来提升心理适应能力，分享了学会时间管理、制定计划来顺利度过线上学习阶段。最后，费老师以幽默生动的语言回答了同学们的提问。大家在讲座中获得了温暖的人际关系技巧和有效的情绪管理方法，增强了承受挫折和适应环境的能力。

此次讲座观看达11554人次，同学们对本次讲座给予了高度评价。他们表示尽管疫情再起波澜，但通过讲座学会了积极面对疫情防控下的校园生活，学会不断适应现阶段的线上教学模式,平缓疫情反复的焦虑，练就心理保健技能，建构人际温情，相信自己一定能成为波澜不惊、理性平和而又积极向上的闽院人。