2025年7月15日，宁波大学食品科学与工程学院“红色印迹”社会实践服务团前往宁波市鄞州区雅戈尔老年乐园，开展以“食品与健康”为主题的康养科普宣讲活动。此次宣讲活动围绕营养宣讲、个性化饮食建议与互动访谈展开，旨在将专业知识送入银龄群体，推动青年党员将红色精神融入基层服务，传播“健康老龄化”理念。

银丝与青丝的交响：当营养包遇见《歌唱祖国》

当队员们带着帆布袋和膳食营养指南走进活动室时，一位奶奶主动弹起电子琴，用一曲《歌唱祖国》回应这份温暖。琴声虽缓，情意却深，参与队员纷纷驻足聆听。

送帆布包

这位“弹琴奶奶”告诉大家，她23岁入党，至今坚守初心。布满皱纹的双手在电子琴键上跳跃，琴声流淌间，团队成员递出的是科普物资，收获的却是跨越时空的生命共鸣。

钢琴奶奶

平衡杠上的生命赋格：当复健运动叩响岁月回音

在康复区，“康复爷爷”握紧平衡杠，努力完成手部训练。他一边运动，一边笑着说：“要健康，就得多动动！”队员们直观感受到“康复不仅是医学过程，更是生命韧性的彰显”。

康复爷爷

接着，在访谈环节中，曾任教师的“教师奶奶”向实践队员们分享了她的饮食经验，给出了“多吃青菜、少放盐”的建议。她还反复叮嘱：“你们一定要好好学习。”老人们用毕生经历为团队成员补上了一课——营养知识需要书本，而生命智慧存于岁月。

教师奶奶

红色基因的时光邮筒：当银发祈愿邂逅青春誓言

养老院墙面上贴着一句句红色标语：“中国共产党万岁”“祝愿祖国繁荣昌盛”……字迹端正而庄重，仿佛在向每一位来访者讲述着老一辈的坚定信仰与赤子情怀。

红色标语墙

在本次活动现场，实践队员也为老人们设计了“心愿卡片”环节，邀请他们写下关于“饮食”、“健康”与“心愿”。“希望每天都能按时吃饭”“喜欢吃熟一点的菜”“开心最重要”等朴实无华却充满真情的心声跃然纸上。

心愿卡片

一张张卡片承载着老人们朴素而真挚的愿望，是柴米油盐里的温情，是年岁积淀后的生活智慧。这些满载心声的小卡片被一张张投入收集箱，悄然堆叠成一座充满温暖的“心愿山”。这些承载着人生故事与家国深情的文字，将被精心整理成册，作为此次实践的纪念，也作为继续服务的起点。

未来，团队将继续深入基层，以专业知识守护健康，以实际行动践行初心，让营养与关怀真正走进每一位老人的心中，照亮他们的餐桌与暮年时光。这无疑将成为“红色”在银龄岁月中留下的，既温柔又坚定的印迹。

团队大合影