习近平总书记在党的二十大报告中指出，要广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。为贯彻落实党的二十大精神，促进同学们走出校园，放松身心、增强体魄、享受户外运动乐趣，大气科学学院2020级本科生于4月8日举办了“飞浆逐浪强体魄，龙舟竞渡展风采”龙舟运动，带领同学们在位于羊山湖公园的青奥水上运动中心亲身学习、体验龙舟运动。

活动开始，校龙舟队副队长朱德霖同学向大家介绍了龙舟运动和南京大学龙舟队。龙舟运动在中国有悠久的历史，体现了中华民族的积极向上、奋勇拼搏的精神。如今，龙舟不仅是一项体育运动，也是国际文化交流大使。南京大学龙舟队成立于2014年，经过9年的拼搏与积累，成绩斐然，曾获江苏省第二十届运动会高校部龙舟赛第六名、第八届中国名校龙舟竞渡一等奖、“汉酱杯”世界名校龙舟大赛银牌、铜牌等荣誉。

接着，同学们依次领取救生衣和船桨后，龙舟队副队长刘沂林同学为大家讲解划龙舟的技巧。除了基本的发力、握桨技巧外，他特别强调，船桨入水、拉水和出水时，龙舟上的每一位划手都需要听从指令，动作规范且统一，合力使船向前运动。讲解完毕后，刘沂林同学又带领大家进行了准备活动。

在龙舟队队员们的带领下，同学们坐上龙舟进行划桨体验。在刘沂林同学的指挥下，大家仔细观察学习正在训练的龙舟队成员的动作，并依次练习纠正动作，划桨动作逐渐规范统一。在同学们共同努力下，龙舟成功地稳定前进。

在龙舟运动中，只有划手们动作整齐划一、团结一致、合力向前，龙舟才能稳速前进。若划们手动作凌乱、一盘散沙，则龙舟只能原地打转，甚至有倾覆的可能。在这次短暂的龙舟体验活动中，大家从开始时动作生疏到后来逐渐熟练，能够配合队友划桨前进，在互相磨合的过程中，切身体会到团队合作的重要意义。

党的十八大以来，习近平总书记在不同场合多次强调建设体育强国的重要意义——“体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和社会文明程度的重要体现。” “建设体育大国和体育强国，是中国人民实现‘两个一百年’奋斗目标的重要组成部分。”作为实现第二个百年奋斗目标的建设者与继承者，大气青年自当弘扬体育精神，加强体育锻炼，积极践行五育并举，不负韶华、不负时代，在青春的赛道上奋力奔跑！

文：张宁萌