2023年5月12日，在迎接全国助残日前夕生命阳光心理健康指导中心与教育部第三批“双创”“全国党建工作样板支部”培育创建单位—首都体育学院武术与表演学院党委武术套路教研室党支部“体育助残”服务团队召开了一场座谈会。本次座谈会有曹雁校长带领生命阳光残疾人朋友和首都体育学院武术与表演学院武术套路教研室党支部书记张长念带领首都体育学院助残服务团队共同参与。

近年来，随着公益事业的迅猛开展，公益活动也是繁花似锦。正是有了首都体育学院武术与表演学院武术套路教研室党支部的坚持，志愿者团队把全国每年一次的助残变成了天天助，从两年前的七月份生命阳光与首都体育学院武术与表演学院签订了合作协议后，助残成了周周陪伴、月月陪伴，转眼间已走过了两年的历程。曹雁校长说：“爱心是可以温暖人的，比爱心更有爱心的叫做贴心，贴心在关注健康、延缓病痛和衰老。张长念老师苦心钻研为我们生命阳光的老年残疾人量身定做了坐式太极拳，又带领着志愿者团队不间断地教授我们，我们对他以及他的团队的大爱表示由衷的敬意！”

坚持是一种表现，透过坚持是一种毅力的体现，也是一种品格的体现。今日到场的残疾人朋友都是在这两年来表现非常突出、坚持最好、表演上最出彩的残疾人朋友。育人服务传播走过了一条闪光之旅，今天的座谈会由十几位残疾人朋友谈一谈坐式太极拳给身体、心灵带来的感受和感悟。

开展线上座谈会活动

梁璞：我是一个68岁的残疾老人，从小得了小儿麻痹症双腿不能行走，靠轮椅行走。我由于最近几年身体特别不好，而且四肢无力不知道怎么去锻炼身体。自从生命阳光党支部和首都体育学院武术套路教研室党支部联手活动，我才认识了张长念书记。坐式太极拳配合呼吸轻拉伸动作，一练就是两三年。我感觉现在四肢有力量，觉得有劲。坐式太极拳真是适合我们锻炼。张长念老师每周两次给我们授课，线上线下的，有时候连饭都没吃就为我们上课，有时候看到他带着病为我们上课，我们是非常地心痛，也非常感动，他是我们心中的“最美老师”。通过这个坐式太极拳的锻炼，我的肩周炎好多了，心情也就好了，我的身体也逐渐的强壮起来了。在此感谢长念书记，您辛苦了！

李立：我除了小儿麻痹以外，在2010年的时候还得过乳腺癌，当时就是晚期，淋巴转移了，乳腺癌做手术化疗。等到2021年底的时候我发现抬胳膊我这疼，我就到医院检查发现骨转移、肺转移、肾上腺转移，当时心里挺害怕、焦虑，因为骨转移是一根一根的肋骨，我一抬胳膊肋骨就疼。有一次在医院里我就想坐式太极拳能不能帮我呢？我就跟张老师联系了。因为我当时是在那种焦虑过程中就想抓住一个救命稻草，不知道哪根稻草能救我的命。我跟头一个人说我的病情的就是张长念老师，我说我这骨转移了我练坐式太极拳还行吗？老师说你就练吧肯定对你有好处。我得到老师的鼓励后身上心里就有一股力量在激励着我，心里头就是好像有一种声音在说这传统的太极一定能帮我，一定能救我。从此我就跟着张老师练，有的伙伴们也许是一周练一次或者是练几次，我就天天的慢慢练，再加上吃药打针治疗，我的骨头不疼了，脊椎腰椎的骨转移也得到了控制。身上觉得有劲儿，心里也觉得有能力继续活下去。所以非常感谢张老师，也感谢曹雁团队搭建的这个平台。对于别人来说也许是健身，但对于我来说是救命，所以我还要好好地练下去。

马鸿翔：坐式太极拳的技术动作是非常细致入微的，现在我们为什么要说张老师这个做的非常好：一是对于残疾人要参与运动类的、表演类或是文艺类的活动，很多地方是在排挤残疾人，实际上就是一听见是残疾人就怕担责。这就是张老师做的非常好的地方，他是在接纳更多的残疾人；二是对我们老年残疾人做得是非常的好，给大家量身定做这一套坐式太极拳。不论多大岁数，无论你动作能够达到哪一种，都能练。现在全社会都进入老龄化，特别是残疾人，因为由于中国现在的社会经济发展和社会发展已经把有一些疾病已经根治了，我们现在就是残疾人老龄化的问题越来越严重。所以特别感谢长念书记对我们老龄的残疾人的关怀，他不愧为全国的优秀教师，谢谢张老师！

今天参加座谈会的十几位残疾人朋友们对坐式太极拳表达出了高度的认可，并给予了由衷的感谢。通过坐式太极拳的习练，不仅改善了残疾人朋友们肩颈方面的问题，还使自身的病情有所好转，不光身体素质得到了提高，心理素质和精神面貌都有了很大的变化。最后曹雁校长向张长念老师和志愿者们表示衷心的感谢并寄予美好的祝愿。

本次活动彰显了生命阳光的残疾人朋友们对坐式太极拳的高度认可。首都体育学院致力于建设世界一流体育大学，一流的科研能力、人才培养机制与社会服务体系是其中必不可少的要素。武术套路教研室党支部的“体育助残”主题活动与首都体育学院党委制定的发展战略高度统一。通过集学生培养、科学研究与社会服务为一体的社会实践，学生们在党员老师们的带领下得到实践与科研能力的双重提升。体育强国与全民健身战略目标的达成必须抓好两头——健全人的竞技体育与残疾人的群众体育，在“双奥”等竞技领域贡献良多的首都体育学院，也在群众体育领域颇有涉猎，体育助残项目的开展就是为了关注在体育参与方面最弱势的群体，打通全民健身的“最后一公里路”，为帮助残疾人实现就业与再就业打下良好的身体基础，为实现真正的体育强国与健康中国战略奉献独特力量！