“心启航·筑成长”——建筑工程系开展心理健康训练营活动
来源:石家庄职业技术学院官网
发布时间:2025-07-21 09:47:38
为提升建筑工程系学生心理健康素养,搭建专业心理成长平台,2025年5月8日,建筑工程系在崇技北楼A322开展“心启航·筑成长”心理健康训练营活动。此次训练营以“提升心理韧性,赋能职业成长”为目标,通过系统化活动搭建心理健康支持平台,助力学生以积极心态应对学业与生活挑战。党总支副书记孙国栋、全体辅导员、心理指导老师穆黎明、刘霞及首期训练营成员参与此次活动。
开营仪式在热烈的氛围中拉开帷幕。党总支副书记孙国栋在开班仪式上指出,大学生面临学业、生活多重压力,建筑工程专业学生更因课程难度高、实践强度大,易产生心理困扰。部分学生缺乏应对方法与求助意识,举办训练营旨在帮助学生掌握科学调适技巧,增强心理韧性,并对学生提出三点期望:一是以“空杯心态”投入学习,二是主动参与心理互动,三是将心理调适技能融入日常学习实践。
活动伊始,心理指导老师介绍了训练营的整体规划和预期目标,涵盖美术绘画、正念冥想、音乐疗愈等多元形式,旨在通过沉浸式体验提升学生情绪管理与抗压能力。活动以“相逢是首歌”为主题,通过破冰游戏、优点轰炸、规范共建三大环节推动成员深度互动。破冰环节中,“你,认识我吗?”游戏迅速打破陌生感,学生在欢笑声中熟悉彼此;随后的“优点轰炸”环节,大家通过真诚赞美激发自信,营造温暖氛围;在规范共建环节中,师生共同制定保密、尊重、参与等团体规则,为后续活动奠定安全信任的基调。
此次开营仪式标志着建筑工程系心理健康教育工作从“问题干预”向“主动赋能”的转型。未来,建筑工程系将持续深化心理服务体系建设,依托训练营探索“专业+心理”融合育人模式,定期开展团体辅导、心理沙龙等活动,为学生职业发展注入“心”动力,助力培养技术硬、心态稳、责任强的建筑行业生力军。(供稿:建筑工程系;编辑 张成飞)
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