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11月19日晚,运营党支部在临渭校区学术报告厅举办了第二期“淑女讲坛”之“后疫情时期大学生心理健康调适”讲座。
本次讲座特邀我校学生处心理健康教育中心吕泊怡老师为大家作报告。吕泊怡老师从事大学生心理健康教育与教学研究工作,硕士研究生,国家二级心理咨询师,企业员工心理援助咨询师。荣获陕西省心理业务能力竞赛一等奖4项,二等奖7项。
铁道运输学院2019级辅导员杜娟老师、2020级辅导员王震老师、运营党支部教师以及全体2019级、2020级女生参加并聆听了此次讲座,由李瑶同学主持本次活动。
吕泊怡老师结合当前疫情形势,针对同学们关于心理健康的标准、心理咨询的作用等疑惑,指出心理咨询的实质是咨询师运用心理学的原则和方法,改变求助者的认知结构和行为模式,以提高对生活及周围环境的适应和调节能力。
最后,吕泊怡老师鼓励同学们理性对待生活中遭遇的不良情绪,客观看待心理咨询。在遭遇心理异常时及时调试,积极求助,顺利度过阳光、健康的大学生活。
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