当前为响应国家疫情防控政治任务，各高校学生疫情期间化身宅男宅女，为保持学生疫情期间身体健康特开展此次活动。正所谓，“身体是革命的本钱”为助力学生重视身体健康，懂得合理调控身体机能，工商管理学院第二学生党支部开展此次在线“云回归”系列活动第二期—益•回归之“健康生活•共渡时艰”云上养生活动。

“强身健体•瑜伽养生”云上讲座活动

1、养生part

王新宇同学向大家分享了关于科学睡眠的养生知识，讲解了睡眠质量差对于健康的危害以及睡眠质量的影响。又对睡眠的基本过程进行了科普并分享了一些提升睡眠质量的小方法：如增加体育锻炼，多摄取阳光等。养生知识活动的最后，进行了健康知识有奖问答活动，85期市场营销专业的张晴同学和84期市场营销二班的孙佳菊同学获得了优胜。

2、健身part

通过网络医师咨询，宋玉同学在会议中主要分享原地跑、俯卧撑、开合跳、波比跳四项居家必备健身动作正确姿势，功效作用以及注意事项。旨在传递卫健委号召的在保证安全有效前提下，正确运动，健康运动的健身理念。

“独占鳌头•微信运动”云上健步活动

设计微信运动排名比赛，旨在探究疫情期间平常生活出行运动情况。活动期间参赛者选取微信运动步数最多的一天提交截图，比赛结果如下：

一等奖 84期队市场营销二班孙佳菊（29131步）

二等奖 85期队药事管理三班王丹丹（21164步）；85期队市场营销包永婷（20869步）

三等奖：84期市场营销二班王楠（19778步）；85期药事管理三班郝静楠（18943步）；85期市场营销王珍（16450步）