为贯彻《精仪学院深化“三全育人”“五育并举”人才培养综合改革的实施方案（2020-2022）》精神。切实构筑“体健精仪”工程，落实悦动计划，精仪学院2016级本科生开展“元气满满做毕设”主题云上运动会，核心目标是引导和促进学生热爱体育锻炼、保持良好身体状态、培养团结协作和公平竞争意识、锻造坚韧品格和奋斗精神。

一、活动主题

“元气满满做毕设”线上运动会

二、活动时间

2020年4月18日至4月25日

三、参与人员

面向对象：2016级全体本科生

工作人员：年级组文体专员、各班班级体委

四、活动项目介绍

1、限时俯卧撑

竞赛方法：限时1min，比较1min内完成的数量

2、限时平板支撑

竞赛方法：比较坚持的时间长短

3、限时跳绳

竞赛方法：限时1min，计数跳绳，累计数目最多者获胜

竞赛规则：单摇、双摇、单脚跳、双脚跳等形式不限

4、限时仰卧起坐

竞赛方法：限时1min，比较1min内完成的数量

竞赛规则：卷腹时身体肩、背部都要离地，下落时肩背着地

五、参赛方式

参赛选手通过微信“小打卡程序”进入“元气满满做毕设”，具体参见年级大群。在运动会期间可随时上传视频及成绩，工作小组每天晚上八点公布四个项目最佳成绩，运动会结束后，综合一周成绩，评选出“达人奖”4名，“悦动奖”3名。

“达人奖”：单项成绩最佳，奖品为小米胸包1个；

“悦动奖”：累计参与次数（按打卡次数计）排行在前3位将授予“悦动奖”，奖品为行李打包袋3个。