为进一步推广中医养生保健知识,增强师生预防疾病意识,医学院举办“中医体质辨识与养生”知识讲座。
刘学敏教授讲解了中医常用保健方法。她分别从拔罐、刮痧、艾灸三个方面,深入浅出介绍中医理疗知识,使师生了解中医保健方法的原理、方法及注意事项,建议春季饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,不吃生冷、燥热、肥腻的食物。
中医文化,博大精深。药食养生、治“未”病等中医文化精髓通过讲座传递给师生,使他们树立起预防大于治疗的中医养生理念。
此次讲座普及了中医常用保健方法和饮食健康知识,进一步增强了师生的健康意识。下一步,医学院将结合自身特色,持续组织内容丰富、形式多样的讲座活动,持续普及健康知识,不断提高师生健康水平,努力增加师生的幸福感和满意度。
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