空山新雨后，天气晚来秋。今日9点06分，迎来“立秋”节气，炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天款款而来。今年的立秋时节，处在中伏和末伏时段，热气腾腾的“秋老虎”，提醒着人们暑气的余威仍在，但不论白天的阳光多么热烈，夜晚的风已经带上丝丝凉意，从此以后，天气会一天比一天凉爽。

在古人的观念中，梧桐是有灵性的树木。古人认为，梧桐树每枝有12片叶子，一边6叶，象征一年12个月。如果当年有闰月，就会多出一片叶子。立秋之时，梧桐树的叶子就会开始落下，因此有"落叶知秋"的之说，正所谓：“山僧不解数甲子，一叶落知天下秋。”

在宋朝时，立秋这天皇宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到"立秋"时辰一到，太史官便高声奏道:"秋来了！"奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

《黄帝内经》曰：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明,早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飨泄，奉藏者少。”在饮食起居方面，古人认为“秋天宜收不宜散”，应切记“秋不食辛辣”、“秋不食肺”；还应“早卧早起，与鸡俱兴”，早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，这样才合乎秋季养生之道。