支部党员殷可意同志主讲了“疫情期间的科学运动与康复”线上抗疫讲座

2022年1月6日 下午15:30-17:00支部党员殷可意同志主讲了“疫情期间的科学运动与康复”线上讲座，这是西安体育学院抗疫系列讲座之一。

突发的新冠肺炎疫情打破了很多人原本的生活节奏，同时，对于需要定期康复的患者来说，最大的影响莫过于原本的训练计划被破坏。“居家期间，可以自己进行康复吗？”“如何确保康复的科学性、针对性和有效性？”是大家都很关注的问题，殷可意老师的讲座从运动生物力学角度详细介绍了四种常见的肌骨系统损伤机理，包括：长期头-颈-肩错误姿势引发的胸锁乳突肌与斜方肌失衡，进而造成慢性弥漫性的头面部、颈肩部和上背部的疼痛；因多种原因造成的膝骨关节炎；反复多次外侧踝关节扭伤形成的慢性踝关节不稳，并提出有效对应的居家可用的运动康复方式，与大家探讨分享如何在疫情居家期间，进行自我科学，主动的康复锻炼。

殷博士关于“疫情期间的科学运动与康复”线上讲座非常精彩，参会观看人数接近400人，是抗疫系列讲座的听众人数新高，受到各界的广泛好评，为运动解剖与生物力学教研室党支部的抗疫活动增光添彩。