3月9日中午12点，“午餐师说”第十八期在法学院全国党建工作样板支部活动室开展。本期嘉宾为西南科技大学法学院副院长，博士，硕士生导师、四川省三八红旗手陈昌霞副教授。活动由法学院教工第一党支部委员周渝舜同志主持，十一位同学围绕本期主题“自信自立”，在轻松的氛围下与嘉宾进行了深入的交流。

主持人简要介绍了嘉宾陈昌霞副教授及“午餐师说”活动背景后，本期活动正式开始。围绕本期主题开展学习后，十一位同学分别就所就读专业、家乡、兴趣爱好及目前面临的学业和生活上的困惑、焦虑等方面内容与陈昌霞副教授展开了充分互动，气氛融洽。

活动伊始，陈昌霞副教授领学了党的二十大报告中关于“自信自立”的相关阐述。“自信自立”是“六个坚持”中的重要论述，要将坚持自信自立与坚持人民至上、坚持守正创新、坚持问题导向、坚持系统观念、坚持胸怀天下结合起来学习与贯彻。在党的二十大报告中，习近平总书记指出，自信是我们党宝贵的精神气质，自立是我们立党立国的重要原则。要继续推进实践基础上的理论创新，首先要把握好新时代中国特色社会主义思想的世界观和方法论，坚持好、运用好贯穿其中的立场观点方法。

在自由交流环节，同学们针对学习生活的迷茫问题求教老师：“不知道怎么面对转专业”“对专业认同感不强”“不知道未来就业方向怎么选择”……针对同学们提出的问题，陈昌霞老师建议大家“让子弹飞一会儿”。大一和大二的同学目前主要在学习一些公共课和专业基础课，对专业的认同感不强，有懵懂和迷茫的感觉很正常。这个时候建议大家学着为自己做学业规划或者职业规划，考虑好自己未来是否要继续考研、读哪个专业、哪个导师或者进入什么样的单位、企业。要有一定的目标，才能产生学习的内驱力，才能做到自信自立。

最后，陈昌霞老师以自己的亲身生活经历、长期做心理咨询工作的实践经历告诉同学们，自信自立不是天生的，可以通过后天培养逐渐做到自信自立。在以工科见长的学校里，作为法学和心理学专业的学生，对自己的学校必须有自信，自信才能做到自立，做到自强。

在活动的最后，陈昌霞老师鼓励大家，要沉下心来学习专业知识，磨炼自己的能力和意志，适时地展现自己的才华。不要频繁地变换跑道，要通过不断的学习和进取钻研与成才。

“午餐师说”活动是法学院教工第一党支部推出的品牌活动，该活动以师生午餐会的形式，全面推进“课程思政”、落实“三全育人”。活动充分利用午餐时间促进师生交流：既为学子提供与教师交流思想的机会，亦为教师提供倾听学子声音的平台。每期均通过自愿报名的方式确定数位同学，并邀请1位嘉宾教授与学生共进午餐，该活动长期开展，每期确定不同交流主题，由主办方提供场地及免费简餐。活动展开后，同学们踊跃报名，反响热烈。（文/刘可，图/周渝舜）