心理科普进校园 护航成长更健康

2024-06-19 21:02:25 黄烨

鸟语蝉鸣的初夏,迎来了大学生心理健康日,为进一步加强青少年心理健康教育,提高青少年对心理健康的重视程度,西南医科大学附属医院心身医学科党支部开展一系列心理科普进校园活动,将心理健康知识送到大学生身边。“525”谐音“我爱我”,寓意着每个大学生都应珍爱自己、关爱自己的内心世界。

2024513日,心身医学科党支部心理咨询师黄烨为西南医科大学影像系的学生开展题为“积极赋能,轻松减压”的心理健康教育知识讲座。黄烨介绍了压力的表现、如何识别压力,告诉大学生们,遇到不顺心的事有情绪波动是正常的,需要学会进行情绪管理,然后重点介绍了应对压力的方法,除了介绍如何排解消极情绪外,还介绍了积极情绪的培养方法。


518日,心身医学科党支部心理专家梁雪梅和黄烨前往西南医科大学为贫困大学生开展团体心理辅导,本次团体心理辅导的主题是情绪管理。这已经是心身医学科党支部坚持这项工作的第六年,旨在帮助大学生正确认识与面对生活与学习中的困难、提升自尊、释放压力、调节情绪、改善人际关系,学会关爱自己、了解自己、关注自己的心理健康和心灵成长,提高心理素质。


大学生心理健康教育是学生工作的重要组成部分,是促进大学生全面发展的重要途径和手段,心身医学科党支部将继续坚持开展更多贴近学生实际的心理健康教育活动,为学生的健康成长保驾护航。

                                                


责任编辑:林敏

我要评论 (网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)

全部评论 ( 条)

    暂无评论
    西南医科大学附属医院心身医学科党支部开展一系列心理科普进校园活动,将心理健康知识送到大学生身边。
    说明:热度榜主要以育人号最近72小时的活跃度(包括发文量、浏览量、评论数、点赞数)和近24小时的更新数为主要指标进行计算。其中前者占60%,后者占40%。