轻推重按，舒筋活络泰而康

“老师，什么是经络啊？”“我们应该怎么在人体寻找穴位？”经过前期中医药文化理论课程的沉淀与预热，同学们对中医充满了热情与兴趣，国医药少年们通过动画音频演示、人体穴位模型展示等多元模式，将复杂的中医经络学说阐述得清晰易懂，更好地帮助小朋友们寻找人体常见穴位，掌握推拿手法，传承岐黄妙招。

耳穴埋豆，王不留行护安康

在耳穴埋豆课上，团队成员首先介绍中医的诊断手法“望闻问切”，在此基础上介绍了耳部常用穴位以及对应的症状。随后，同学们便化身“小小华佗”，在人耳模型上找到对应的穴位后，拿起小小的一枚探针，在志愿者们的耳朵上找准位置贴上一颗王不留行籽，轻轻的按压，以缓解相应部位的不适；同时志愿者们也贴心的让孩子们亲身体验了耳穴埋豆。

舞八段锦，活血通络养身心

成员们展示练习了八段锦，小朋友们被八段锦的优雅招式吸引去，纷纷加入体验中医传统锻炼模式的独特魅力——八个动作如同诗篇，优雅地引导着四肢的舒展，使孩子们本已浮躁的内心渐渐平静，达到了身心合一的养生境界。同学们在练习中不仅学会了动作，更在志愿者的讲解下，对八段锦背后的文化与功效有了更深的理解和感悟。

通过开展一系列中医小妙招课堂，寓教于乐，让小朋友们切身感受到中医小妙招在日常生活中的巧妙灵活运用以及独特功效，感受八段锦、耳穴埋豆、中医推拿等的价值，揭开中医的神秘面纱。

三里桥村谢春雨表示，“中医药文化是中国优秀传统文化，希望让中医药文化在青少年心中落地生根，真正做到让国粹中医文化浸润每一位青少年的心田。”接下来，实践团也会继续优化中医药文化启蒙课程体系，持续走进社区、走进中小学及幼儿园，努力让更多的孩子们成为未来中医药文化的守护者和传承人。