为贯彻落实习近平总书记关于推进全民阅读、建设“书香中国”的重要指示，以管理学院“书香满屋”特色公寓育人实践为指导，2023工商管理班级以宿舍（团小组）为载体，开展书香特色班级建设探索。通过开展一系列读书活动，培养同学们“爱读书、读好书、善读书”的习惯与能力，拓宽同学们思考的深度与广度，引领同学们弘扬社会主义核心价值观，同时营造良好班风学风，增强班级凝聚力、向心力。

2023级工商管理班书香班级建设的第二次研讨会主题为“知心”，鼓励同学们广泛阅读的基础上，助力同学们养成积极向上的心态，有效应对期末压力，度过美好快乐的大学时光。

一、《蛤蟆先生去看心理医生》

陈凯同学分享了书籍《蛤蟆先生去看心理医生》，告诉我们让自己快乐起来需要以下三步：理解自己、改写自己、找到自己，系统地跟我们讲解了如何去实现以上三步，从而找到真正的自己，消除烦恼与痛苦，让自己感到真正的快乐。

二、心理健康探讨

王泓滢同学通过“什么是心理”“心理塑造对我们的影响”以及“怎样培养心理健康状态”三个方面的分享，让我们更深入地了解自身的积极心态、心理素养、情绪管理以及外界支持对培养我们心理健康的必要性。

三、贾宝玉心理探讨

曾丽彤同学通过研究《红楼梦》中贾宝玉这一人物的心理，发现贾宝玉这一形象敏感、多情且悲观主义，但他的敏感与多情让青年读者产生共鸣，他的矛盾心理反映了青年人在成长过程中所面临的困惑和挣扎，他的悲观主义情绪让青年认识到应该积极面对困境，给同学们带来了深刻的启发。

四、拒绝精神内耗

孙旭瑞同学以“拒绝精神内耗”为主题，为我们系统地讲解“精神内耗”外在表现、产生的原因及如何缓解等，“内心当如竹林，遇风飒飒作响，风尽转瞬如常”是她分享给我们的未来展望！

活动总结

聆听心灵声音，放飞快乐心情，从书籍中汲取“心”力量，愿每一位同学都能创造属于我们每一个人精彩而又绚烂的四年时光。