为深入贯彻落实"健康中国2030"战略，充分发挥高校基层党组织服务社区的作用，浙江农业商贸职业学院创意设计学院教师党支部于7月15日走进马山街道世纪街社区，开展"传统养生智慧融入现代生活"夏季养生专题讲座。活动通过创新形式弘扬中华优秀传统文化，助力提升社区居民健康素养。  

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一、党建共建：高校资源下沉社区

创意设计学院教师党支部充分发挥高校人才势，与社区党组织开展深度共建：创新采用"党建+设计+健康"服务模式；设计制作系列养生知识可视化展板，提升科普效果；建立校社党建共建长效机制，定期开展健康主题活动。创意设计学院教师党支部副书记表示："将设计思维与传统养生相结合，是我们服务社区健康的新尝试。"  

养生讲座围绕“养生原理、科学饮食、健康起居、夏季补阳、调养保健五个维度展开：  

1. 养生原理

深入浅出地阐释了《黄帝内经》中夏季养生的基本理念和传统中医理论基础。

2. 科学饮食

强调了夏季饮食应遵循“清淡易消化、少油腻、多辛温”的原则。重点推荐了具有健脾祛湿、补气生津、温热散寒功效的食物，并特别提醒居民注意过度贪凉的禁忌以及养生茶饮的合理选择。

3. 健康起居

指导居民如何根据夏季特点调整作息，保证充足休息，顺应自然规律。

4. 夏季补阳

详细介绍了利用自然和传统疗法补充阳气的方法，包括晒背、艾灸和三伏贴。

5. 调养保健

穴位保健：传授了简便有效的夏季常用穴位按摩方法，帮助居民自我保健。

泡脚保健：讲解了夏季科学泡脚的好处及注意事项，作为日常养生手段。

健脾保健：着重讲解了夏季健脾的重要性及养护方法。四、活动收获：多维度的服务成效

通过"党建+设计+健康"服务模式，让典籍中的优秀养生智慧"活起来" 。社区居民阿姨说："老师用图文并茂的形式讲解养生知识，既有趣又好记，希望这样的活动经常办！"  

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后续创意设计学院教师党支部将持续推进：开发"四季养生"系列社区课程，打造"党建+健康+设计"跨界融合，探索优秀传统文化在现代健康生活中的创新应用，强调传统养生智慧现代转化与应用。