“运动与健康”学术沙龙系列活动（十八） 中老年人群防跌倒 2020年8月27日上午，中国运动与健康研究院每周一期学术活动暨运动与健康学术沙龙（第十八期）如期在线举行。本期学术沙龙，由研究院刘卉院长主持，由谢思源老师进行了“中老年人群防跌倒”的研究分享。 跌倒，是家中老年人最常见出现的问题。美国20世纪90年代初的资料显示，每年70岁以上老年人中，8%由于跌倒损伤而急诊就医，其中半数会住院。这对...

10月23日上午，支部书记张绪梅应邀参加和平文化大讲堂名家公开课系列讲座，为天津市和平区居民进行《老年人饮食营养与健康》科普讲座，百余名热心群众参加了此次活动。讲座从理论知识阐述了“健康”与“营养”的概念，深入浅出的联系到居民的日常生活中去，并详细讲解了判断身体是否健康的标准，同时指出大家对健康认识的一些误区，现场气氛热烈。最后，在饮食健康方面，讲座结合中老年人身体特点，从如何提高身体免疫力、...

2019年5月22日，护理学院教工党支部薛芳老师带着高文静、刘梦可两名同学，到东风社区卫生服务中心进行了党员进社区读书会活动，此次活动是护理学院党员进社区读书分享系列的第三次活动。 此次活动的目的是给老年人讲解防诈骗知识，树立安全理念，针对社会上不法分子利用保健品诱使老年人上当受骗的现象，讲解了一些保健品常识，如何去鉴别真假保健品，如何正确购买保健品，骗子利用保健品诱惑老年人购买的方法与手段，如何防止上当受骗，还给老年人介绍了受骗怎么办，如何举报等等。为老年人防止受骗起到一定作用。...

2019年5月8日下午，护理学院叶红老师带领武欣欣、李嘉欣、谭佩雅三位党员同学到东风（治淮）社区卫生服务中心进行读书分享与交流活动，重点关注了饮食养生的内容。 在活动过程中，大家和社区老人们分享了人的机体随着年龄的增长，会出现牙齿松动，皮肤松弛等变化过程，老年人血管较脆弱，代谢率低，容易患糖尿病，高血压，心脏病等各种疾病，这对于老年人平时的饮食会有一些特殊要求；围绕这些要求，主要讲解了老年人...

习近平总书记强调：“尊老爱老是中华民族的优良传统和美德。一个社会幸福不幸福，很重要的是看老年人幸福不幸福。”随着科学技术的发展，智能手机与各类智能家电逐渐步入老年人的生活中，成为生活中不可或缺的一部分。为切实解决老年人在智能技术运用方面的困难，进一步帮助解决老人面临的数字鸿沟，让老年人充分享受数字化、智能化带来的便利，2023年暑期，鲁东大学物理与光电工程学院“智慧助老 温暖同行”社会实践团走进...

社会实践是大学生理论联系实际、学以致用的最好方式，也是大学生认识、了解社会的最好途径，经济与管理学院经济统计学2205班李凯同学返回家后，就积极报名了村委会社会实践活动，最终她很幸运成为甘肃省天水市甘谷县刘家沟村委会工作室的一员。 她参加此次寒假社会实践的主要工作包括:帮助老年人申请、审批高龄津贴；做好村党支部学习、会议记录；协助村委会完成腊八节施粥活动。在村委书记的带领和指导下，她与其他返乡...

2019年5月15日下午，护理学院朱前恒、李德优两名同学和王甜老师来到蚌埠市东风社区卫生服务中心，为老人们开展快乐运动的有关保健分享活动，此次活动是护理学院党员进社区读书分享系列活动的第二次。 此次活动，朱前恒同学从老年人运动的角度来阐述了运动中的一些误区。例如:晨练比暮练好、晨练前不喝水、带病锻炼早康复等。在讲到带病锻炼早康复这一误区时，老人们深有体会，表示自己也曾经犯过这样的错误。 李德优...

11月9日和11月17日，护理学院教师党支部教工党员和学生第二党支部学生党员到蚌埠车站新村社区卫生服务站进行了读书分享与交流活动，重点关注了老年人的睡眠健康。 随着人的年龄增大，人体的代谢率降低，老年人睡眠时间缩短，合并来自社会、家庭等方面的压力，进一步加重了老年人的睡眠障碍。第一次活动，为了引导中老年人养成良好的睡眠习惯，保持身心健康，老师和同学们着重了解了老人的睡眠情况，对生活影响，对睡眠...

” 健康宣传咨询服务活动。此次活动以“合理膳食、天天蔬果、健康你我”为主题。 营养与食品卫生学系常务主任吴蕴棠教授以“老年人怎么吃更健康”为主题，为社区居民进行合理膳食讲座。吴蕴棠教授以中国老年人膳食指南（2016）为指导，结合老年人生理特点和营养需求，针对目前老年人常见的健康问题如骨质疏松、贫血等对老年人群膳食进行健康指导。随后，每位党员对社区居民的咨询进行耐心讲解。活动从早上9:00一直持续...

夕阳无限好，人间重晚晴 今天，是中国传统节日重阳节。九九重阳的“九九”因为与“久久”同音，有长久长寿之意，自古以来，中国人对重阳节就有着特殊的感情。及至今日，它也成了颇具“尊老”意义的节日——老年节。 多年来，习近平总书记身体力行尊老、敬老、爱老、助老，让所有老年人都能老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安是总书记一直以来的深切牵挂。 一种美德——“这是尊老敬老的传统美德，这就叫人伦常情。...