解压同行,“计”享轻松——会计学院教工党支部举办期末减压活动
发布时间:2026-01-20 10:15:29
近日,会计学院教工党支部在“一站式”学生社区活动室开展“期末减压欢乐汇”,旨在缓解学生期末压力,促进交流互动。活动由党员心理站站长梁远远主持,20余名学生代表参与。

在自我介绍环节后,同学们通过“气球解压”将压力与焦虑“吹”入气球,以踩爆或保留的方式释放情绪。随后的交流分享中,大家倾诉考试与学业困惑,梁远远老师给予专业疏导,同学们同时为气球放气,在共情中感受支持。

“快乐传递”环节,同学们在气球上写下心愿与鼓励话语,围坐传递并分享文字背后的故事。活动在温暖共鸣中接近尾声,参与者普遍反映压力得以缓解,并获得了应对压力的新视角。梁远远总结时鼓励大家以积极心态迎接挑战。
本次活动将心理健康教育融入趣味互动,为学生提供了减压平台,增强了集体信任。学院将持续关注学生心理状态,开展更多相关活动,助力学生成长。

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