为扎实推进2024级本科新生教育工作，积极落实《北京交通大学2024级新生养成教育实施方案》，充分了解2024级新生一学期以来的成长状况及遇到的问题，同时疏解考试压力、严肃考风考纪，土建学院全体院班子“下沉一线”，深入2024级本科新生班级，围绕“成长、减压、考风”等主题开展考前心理班会，各班班主任与全体同学参与班会。

党委书记白雁参加土木2401班“与压力言和，为心灵松绑”主题班会，会上班级心理委员、学习委员与同学们分享了考前减轻压力的办法以及复习经验；白雁老师首先对大家一学期的成长表示肯定，随后与同学们分享了一些应对压力的办法，鼓励同学们变压力为动力，科学复习、从容备考，最后白雁老师就大家本学期遇到的问题和困惑进行解答，与同学们一起进行你画我猜小游戏。

院长蔡国庆参与土木2402班“减压赋能，逐梦前行”主题班会，会上心理委员与同学们分享减压小技巧；班助与学习委员针对期末考试进行经验分享；班主任张格老师就当前就业形势做简单分析，重点强调考试纪律与假期人身安全。最后蔡国庆老师耐心解答同学们的问题，强调大家要树立明确目标，严格要求自己，不局限于学习理论知识，多参与实践提升综合素质，为未来做好充足准备。

党委副书记陈博参与土木2403班“心理花开暖冬季，深耕细悟共成长”主题班会，首先心理委员分析了考前产生压力的原因并提供解决建议，同学积极交流期末复习方法。陈博老师首先强调考试纪律与课堂出勤等问题，提醒同学们正确且认真地对待考试，同时提出生涯教育的重要性，鼓励同学们尽早进行生涯规划，全方面提升能力，积极地与老师、家长和同学进行有效沟通。最后班主任郭薇薇老师再次提醒同学们遵守考试纪律，利用好学习小组等方式，守住学业底线。

党委副书记陈博参与土木2404班“心灵引航，共赴未来”主题班会，首先班主任王月老师分享学生的励志故事与减压妙招，提醒同学们放平心态从容备考。随后心理委员与学习委员分享具体的减压办法和期末备考方案，同学之间热烈交流。最后陈博老师就同学们本学期出现的问题与困惑逐一解答，强调做好大学生涯规划的重要性，包括学业、社交、自我成长等多个方面，鼓励大家多思考、多交流，充实地度过大学生活。

党委副书记、副院长周墨臻参与土木2405班“心迎期末，理解压力”主题班会，首先是“压力吐槽”环节，同学们每人在纸上写下自己的烦恼，由团支书读出，大家共同解决；程惠阳同学分享学习经验与备考方法；全班同学共同参与“你画我猜”小游戏缓解备考压力；周墨臻老师详细介绍了国际领域土木行业的就业形势与发展，鼓励同学们打开眼界，将个人理想与国家发展和民族振兴紧密结合；班主任马蒙老师首先提醒大家遵守考试纪律，在专业选择和人生方向上要先认识自己，再强大自己。

副院长杨娜参与土木2406班“心灵松绑，迎接期末”主题班会，首先同学们进行了“你画我猜”小游戏，缓解备考压力，活跃班会氛围；心理委员组织大家说出自己的困惑并共同解决；杨娜老师针对专业分流、各专业课程设置、就业方向和发展前景等方面展开介绍，鼓励大家建立阶段性小目标，多参与竞赛和科研项目，积累实践经验，提升综合素质；班助与学习委员为同学们分享备考经验；最后班主任陈志裴老师提醒大家科学备考、遵守考试纪律，绝不触碰底线。

副院长解会兵参与土木2407班“轻松备考，自信前行”主题班会，首先班长支书与心理委员从“考前心理准备、应对考试焦虑、提升考场表现、考后心理调试”四个方面，分享应对考试压力的小技巧，帮助同学放松心情；学习委员进行考前学习经验分享；解会兵老师耐心解答同学们本学期遇到的问题，鼓励大家放宽眼界，化备考压力为动力，科学从容备考，考试后也要好好利用假期，规划大学生活，全面锻炼能力，实现弯道超车；班主任石顺伟老师着重强调考试纪律，鼓励同学之间互相帮助，共同进步。

副院长时瑾参与土木2408班（土木+金融双学位班）“心灵导航，告别焦虑”主题班会，首先心理委员与同学们分享了校园中常见的焦虑场景，如考试压力、社交困扰、未来迷茫等等，并提供了一些减压小技巧；时瑾老师首先对大家提出的焦虑等问题逐一解答，鼓励同学们合理规划实践、坚持适度运动、学会倾诉与宣泄，随后讲解了未来双学位班同学的就业前景与课程设置，提醒大家多角度全面提升能力，争做复合型人才；最后班主任李舰老师强调，学习的功夫要下在平时，考前的充分准备也十分必要，希望大家利用好考前最后的时间充分复习。

通过本次考前心理主题班会，同学们对考风考纪、专业学习以及生涯规划有了更加全面而深刻的认识，也更加明确了今后的奋斗目标和努力方向。土建学院将始终坚持落实院班子“下沉一线”，深入班级开展学业、思想、生活等不同主题的交流分享会，搭建院班子与学生之间的交流平台，实现了解学生状况“零距离”，解决学生问题“不拖沓”，全方位助力学生成长成才。