抗“疫”居家强身健体 运动无界限

2020-06-03 22:58:31 李莹

身体是革命的本钱!一个人要想做成一件事,必须具有多方面的素质,要勇往直前、意志坚强,要有胆有识、有勇有谋,但所有这些都必须依托于一个前提条件——要有健康的体魄,只有这样,才会做好,才会做得更好。

突如其来的新型冠状病毒变化多端,医护人员和科研工作者们与之展开了艰苦的持久战。在治疗方法和疫苗研制尚未确定的阶段,我们除了宅在家里,还能积极主动地做些什么呢?这是二支部党员们共同面临的课题。二支部的党员们平时就有良好的运动习惯,其中也不乏曾经运动场上的健将。疫情隔断了他们亲近运动场的,他们就把运动场搬进家里。

每天晚饭后的散步是必不可少的项目,此外党员们在网上找到了第九套广播体操的视频,每天定时一起做广播体操,也带着家里孩子一起做。响应学校体育组的号召一起在家做平板支撑,二支部的党员们甚至自发地进行了组内竞赛,今天30秒,明天1分钟,给居家运动带来一丝丝乐趣。当然,每位党员也都有自己独特的运动,也都出了自己的特色。年纪稍大的党员比较注重养生,在网上下载了保护颈椎的保护膝盖锻炼四肢的视频跟着一起做有孩子的党员跟着孩子一起完成学校布置跳绳任务,父母与孩子比赛还不真不一定能跳得赢孩子呢。跳绳满足不了活力四射的孩子们,家长们就翻出了自己小时候的游戏,教孩子一起玩,踢键子、跳皮筋、跳房子、翻绳、踢口袋、扔口袋,接着疫情仿佛又过了一次童年。在疫情缓解后,党员们戴上口罩和手套,走到户外,重拾室外运动的乐趣,打卡5公里长跑、去海边钓鱼、拥抱街心公园健身器材。

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      人最需要的东西是:空气、阳光、运动、水和食物。运动可以强身健体、陶冶性情、锻炼性格,在疫情期间,二支部的党员们在战略上高度重视病毒的危害,但在战术上却显示出高度自律地精神,加强自身锻炼,从身体健康方面夺取抗击疫情的主动权。


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    疫情没有隔断了党员们锻炼身体增强体魄的道路,宅家带娃照样动起来。
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