为推进医院规培生心理健康教育工作，进一步提高规培生心理健康水平，5月9日下午，湖南中医药大学人文与管理学院心理系职工党支部党员黄秋平同志受邀为湖南中医药大学第二附属医院规培生开展心理健康讲座。讲座由医院医学培训中心主任江建锋教授主持。

黄秋平同志以《拥抱情绪，悦纳自我》为题，分别从“心理健康、情绪、抑郁症与焦虑症、心理健康小妙招”四个方面，深入浅出地阐述了心理健康的重要性及情绪识别、抑郁情绪与抑郁症的区别等，并结合现场游戏、典型案例分析、心理科普动画观看等方式让规培生们轻松了解了心理学基本知识，并学会了一些实用的减压方法，引导他们更好地了解和关注自己与他人的心理健康。

分享结束后，黄秋平同志还与规培生们进行了互动交流，用专业的知识和温暖的言辞，倾听并回应了他们在学业、工作和生活等方面的心理需求和困惑，鼓励他们勇于表达自己的情感和压力，并提供了实用的心理健康应对策略和建议。

课后，参加讲座的规培生们纷纷表示这次讲座让他们受益匪浅，学到了生活中常见心理问题如焦虑、抑郁等的自我评估方法，了解了很多应对压力的方式，今后将把这些方法运用到学习和工作中，以更加积极的心态面对未来的挑战。

主持讲座的医学培训中心主任江建锋教授表示，此次讲座是医院关爱规培生身心健康举措的一部分，医院还将持续推进落实关爱规培生身心健康举措，给在院工作和学习的规培生们提供更好的身心健康保障及人文关怀，为社会培养更多具有精湛医术和良好心理素质的医学人才。

此次讲座的举办凸显了支部党员在心理健康教育中的重要作用。党员黄秋平同志的精彩讲座不仅为规培生们提供了宝贵的心理健康指导，为他们的成长和发展提供了专业的心理学支持，也展现了党员的先锋模范作用。