为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,扎实做好常态化疫情防控形势下的心理健康教育工作,着力培育学生积极向上的健康心态,近日,公共卫生学院食品检验与统计专业学工办开展心理健康教育月系列活动。
广泛开展主题宣传活动
1.通过微信推文的形式进行活动预热。推文列出了大学生的目前现状以及常见的心理问题,针对这些问题,介绍了心理健康咨询的流程,同时推荐本校心理咨询老师的预约和联系方式。
2.对同学进行采访,谈谈同学们对大学生心理健康的认识,让同学尝试描述自己的心理健康情况并且分享心理调节心得等。
深入开展主题教育活动
组织同学们观看关于“心理健康”题材的影片以及优质课视频和线上讲座。
全面开展相关文体活动
举办“我爱我,执笔绘心窗”心理健康绘画大赛。同学们积极参与并呈交作品,其中不乏优美画作。
选取出有关“心理健康”的绘画作品,制作成画布。由参赛队伍进行合作绘制,并在空白处签名。
在画布绘制过程中,同学们分配好任务,在各自负责的板块上进行绘画。现场井然有序,在规定时间内完成了画布。
积极开展咨询(辅导)干预
我院对前期由学生处反馈的在情绪等方面存在一定困扰的同学,以及在各班摸排中,存在心理困扰的同学进行持续的跟踪关注。由辅导员老师进行一对一辅导,及时推荐同学到学校心理健康中心,提高学生的心理健康水平。
集中开展助困帮扶活动
对有经济困难、学业困难、亲子关系困难以及就业困难的同学进行定点帮扶,并且开展心理健康教育讲座,给予学生更多关怀和帮助,提升同学的心理健康素养。
在心理健康教育讲座的现场,心理学院的邹敏老师耐心讲解了日常生活中有关个人心理情绪等方面的问题,并且分享了自己在生活中针对一些情绪问题的经验。
“正心以为本,修身以为基。”通过心理健康教育月系列活动,提高了大学生的心理健康素质,丰富了大学生的校园文化生活以及心理健康生活,有助于建设更加健康向上的校园生活环境。
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