2024年3月21日是第22个世界睡眠日，为进一步提高睡眠障碍患者的健康水平和生活质量，西南医科大学附属医院心身医学科党支部书记刘可智组织科室党员开展了多项世界睡眠日相关主题活动。

活动1 义诊活动

心身医学科于2024年3月21日09:00-11:00在西南医科大学附属医院门诊部一楼大厅门口举行了睡眠健康义诊活动。在义诊现场，我院心身医学科专家组成的睡眠障碍治疗团队现场进行了公益诊疗，为前来咨询的就诊群众进行一对一接诊，详细解答咨询的健康问题。

就服药、饮食、心理和规范作息等方面的问题进行解答，并现场为患者制定或调整治疗方案。普及了睡眠障碍的专业知识，并发放了睡眠知识手册。

本次义诊活动，共有150余名群众及病友参加，测量血压血糖60余人，发放宣传手册近200册。

龚科副主任医师、王德全博士、王浩然博士接受了电视台的采访，向广大民众科普健康睡眠的知识。

活动2睡眠健康知识讲座

于2024年3月21日下午15:00-16:00在西南医科大学附属医院心身医学科住院部综合楼3楼学习室开展关于睡眠健康知识的讲座，本次知识讲座，共有30余名群众及病友参加，发放宣传手册近50册，主要从睡眠重要性、常见睡眠的问题、睡眠障碍的分类、失眠的原因、失眠的应对与调解等几个方面进行讲授，通过普及睡眠健康相关科学治疗及防治措施，提升睡眠质量水平。

活动3失眠团体心理辅导

于2024年3月21日下午16:00-17:00在西南医科大学附属医院心身医学科住院部综合楼3楼学习室开展失眠团体心理辅导，本次团体治疗由心理咨询师韩红主持，带领各位群众及病友通过行为训练、矫正认知、规范睡眠习惯、放松训练等方式），使团友们正确认识睡眠本身的特征，纠正影响睡眠的不良信念，消除维持失眠的行为

活动小结

通过这次活动让群众、患者及家属对睡眠障碍的相关知识有更多的了解，并为患者提供针对性的个体化、规范化的综合治疗方案，提高他们的生活质量，同时希望更多的人去关注睡眠问题，关心睡眠障碍患者，用更科学的方式去治疗睡眠障碍，拥有更有质量的生活！