近期，扬州大学医学院“国医少年”中医药文化启蒙实践团开展了一场别开生面的“小小李时珍”中医研学活动。为在孩子们的心中埋下中医药文化的种子，活动运用课堂讲解、视听互动以及实践操作等多种方式，为孩子们提供沉浸式的中医药文化养生体验。

探百草之妙，寻中药之趣

在中药标本馆内，宣讲团的党员们选取了几十味代表性中药，并让其近距离的观看触摸中药标本与方剂。徜徉在中医药的海洋里，小记者们从一开始的懵懵懂懂到最后的意犹未尽，纷纷感慨：“哇，玫瑰花也是一种中药啊”“我们家做饭就经常用生姜，可以暖身子呢”“这个平胃散好神奇啊，我想回家给我妈妈试试”活动中，小记者们通过看、闻、摸、学、懂、记等方式，将中医药知识运用于日常生活中。

参观完标本房后，在志愿者的带领下小记者们根据刚才学习的中草药知识，选择自己喜欢的中药，将其粘贴在扇子上，形成一幅精美的中草药标本扇。

岐黄妙招感古韵，“艾”上中医助养生

“老师，什么是经络穴位啊？”小记者们好奇的围在模拟人旁边。大学生志愿者们向孩子们介绍腰背部常见的按压点，并在模拟人身上带领孩子们体验了一指禅推法、揉法、摩法、搓法、捻法等常用的推拿手法。在本次活动中，小记者们深刻体验了中医推拿的要义，感受到了它在“疏通经络、调整脏腑”方面所表现出的成效。

在学习完推拿后，结合刚才所学的穴位知识。小记者们开始制作艾草锤，两人一组，在志愿者的引导下，将满满一袋艾草叶裹进五颜六色的花布中，插入木棍，一人手握锤柄，一人握住捆绳，互相配合着制作出了一个个精美而实用的艾草养生锤。制作完成后，小记者们在彼此的肩颈部位轻轻锤击，便可有效减轻酸痛，缓解疲劳。

本次研学活动不仅让青少年们在实践中感受到中医文化的魅力，也在不知不觉中增进了对中医药文化的兴趣。“国医少年”团队今后还将丰富课程内容，吸引更多中小学生感受中医药文化，助力中医药文化的传承与发展。