为丰富乡村文化生活，传递青春活力与正能量，7月8日，体育学院赞贤志愿服务队全民健身支队、阳光体育支队在豫章师范学院乡村振兴定点帮扶村——赣州市赣县区五云镇千丈村开展了一系列乡村振兴实践活动。校党委书记赵恒伯，校党委副书记胡小萍，校党委委员、副校长曾振华，校党委委员、组织部长、人事处处长刘治平调研乡村振兴点时亲切看望参加“三下乡”乡村振兴志愿活动的同学们。体育学院党总支书记、院长梁芳、副院长曹俊参加活动。

气宇轩昂·彩带龙

彩带龙也叫健身龙、甩龙，是由传统的舞龙演变而成的一种蕴含非遗文化内涵的新型健身运动。队员们先是向小朋友们详细介绍了彩带龙的历史渊源和文化内涵，并现场进行了彩带龙表演，一根根色彩鲜艳的彩带龙在空中时而灵动飘逸，时而辗转盘旋，时而飞龙上天，瞬间便激起了小朋友们的学习热情。随后，在队员们的精心指导下，小朋友们也跟着动感的节拍舞起彩带龙，展现了彩带龙的灵动与神韵。此次彩带龙教学让孩子们近距离接触非遗、熟悉非遗，感受到了非遗文化的独特魅力的同时，锻炼了体格，愉悦了身心。

势如破竹·少年拳

少年拳是一种武术套路，旨在通过一系列的动作练习，发展学生的武术运动技能，弘扬中华武术精神。少年拳不仅是一种体育锻炼方式，通过武德教育，陶冶学生的情操，激发学生的民族自豪感。此次志愿服务队的教学内容是少年拳第一套，在少年拳正式教学前，着重学习了武术礼仪，队员们告诫小朋友们：学武先学礼,通过武术可以看出一个人的品德，希望小朋友们尚武崇德，内外兼修。随后，队员们通过拆解少年拳第一套动作，一招一式、一拳一脚逐一带领小朋友们学习。意气风发青春时，拳拳声震少年志。小朋友们练习少年拳，在学习过程中感受中华武术文化的魅力。

“布”里生花·扎染

扎染是我国传统而又构思巧妙的手工印染工艺，它通过独特的扎结和染色工艺，创造出深浅不均、层次丰富的色晕和皱印，形成别具一格的图案和纹路效果。随着小朋友和村民的陆续入座，扎染也正式开始，队员们为大家展示了扎染所需的材料与工具，教大家如何通过折叠、捆绑、设计和浸染等手法逐步制作出心仪的作品。在队员们的帮助和指导下，纷纷拿起手中的白方巾，按照志愿者讲解的过程进行操作。每一次的扎染，都是一次不期而遇的惊喜，每一次的展开，都呈现着独一无二的色彩组合。一块块白布在小朋友和村民的手中仿佛被赋予了生命，每一道痕迹都蕴含着对美的追求与想象。

“绳”采飞扬·花样跳绳

花样跳绳在传统跳绳的基础上融合舞蹈、武术和音乐等多种运动及艺术形式，将速度与力量、技巧与花样结合，逐步发展成集健身、娱乐、竞技、表演多种功能于一体的运动项目。此次活动，队员们带领小朋友们学习了花样跳绳第一阶，第一阶有八种步伐，分别是左右侧打、并脚跳、并脚左右跳、开合跳、弓步跳、双脚交换跳、勾脚垫地跳、交叉跳。为了让孩子们更好地理解和记忆所学步伐，队员们对孩子们进行一对一指导，孩子们纷纷展露拳脚，进行专业动作的学习，在举手投足间展示了少年们的风采。

照映初心·马提灯展

马提灯是一种可以手提，可以防风雨的煤油灯，骑马夜行时可以挂在身上，因此而得此名。而马提灯作为红军长征夜行的必备物品，照亮了漫漫长夜，指引了曲折的道路，见证了中国革命伟大诗篇的诞生。此次马提灯的制作需要用到的材料有轻粘土、塑料瓶、细铁丝、颜料等。队员们制作马提灯并开展马提灯专题展，旨在纪念为中国革命付出鲜血和生命的先驱们。

   乡村振兴走基层，青春聚力正当时。今年暑期“三下乡”社会实践活动重点围绕学习宣传习近平新时代中国特色社会主义思想、中华文化传承、促进乡村振兴、民族团结实践等方面组建实践团队，积极响应时代召唤，带着专业知识投入到火热的社会实践活动中去，用自己的青春力量践行时代担当。同时，也期待通过这次活动，能够进一步加强我院与乡村的联系，推动乡村文化焕发新气象。