为弘扬“奉献友爱
互助进步”的志愿者精神
护理系天使社团联盟健康体检队
于2022年9月24日－25日
在致贤楼二楼体适能中心
举办“以骨为本
拥有健康骨骼”
志愿服务主题活动
近些年来
骨质疏松及其并发症骨折的问题日趋严重
在关注骨情况的同时
为引导广大在校青年学生
合理饮食适度运动
认清常见误区
我系健康体检队开展系列相关志愿活动
健康体检队队员以专业知识为依托
为2022级新生
进行骨密度的测量
现场普及骨质疏松的知识
并让同学们了解骨密度的正常指标
在此期间体检队队员们
耐心解答同学们的疑问
九月秋风习习
将志愿者的真心与热情
散播到校园的每一个角落里
预防骨质疏松小tips
避免挑食
充分摄取蛋白质、维生素D、奶制品
以维持骨骼所需要的营养
适当体育运动
每天上午10点左右晒晒太阳
有利于骨骼对钙的吸收
健康饮食
避免进食过多盐
以防引起钙质流失
定期检测骨密度
发现骨量减少要及时治疗噢
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