为帮助即将参加职业技能大赛的学生们缓解赛前压力、调适心理状态、增强团队凝聚力，2026年1月4日下午，农学院春华秋实辅导员工作室特邀学校心理中心副主任吴晶玲老师，协同农学院心理专干明蕾老师在智和社区107活动室为 4 名备赛选手量身定制了一场别开生面的心理团体辅导。

活动现场暖意融融，趣味满满的游戏环节让紧张感一扫而空。吴老师以经典的小青蛙游戏开启破冰之旅，简单的口令互动迅速拉近了彼此的距离；“开火车” 热身游戏将氛围推向高潮，大家轮流饰演 “火车” 与 “驾驶员”，在角色互换间考验着彼此的信任与默契，欢声笑语中，团队协作的纽带愈发紧密；粘粘泡泡糖等小游戏接踵而至，大家全情投入，在轻松愉悦的互动里释放了积攒的压力。.

游戏过后，辅导活动进入分享环节。每位同学用一句话总结了自己的活动收获：有的同学感慨 “信任队友，就是给自己减压”，有的同学直言 “放下焦虑，才能轻装上阵”，还有的同学表示 “团队的力量，是战胜挑战的底气”。质朴的话语里，满是卸下包袱后的轻松与坚定。吴老师全程以温和专业的引导，帮助同学们在游戏中放松身心，在分享中梳理心绪。她鼓励大家，适度的紧张是前进的动力，学会与压力共处，才能在赛场上发挥出最佳水平。

此次为备赛学子量身打造的心理团体辅导，是农学院聚焦学生成长关键节点、精准落实心理健康教育工作的生动实践。一直以来，学院始终将学生身心健康放在育人工作的重要位置，持续通过个体咨询、团体辅导、主题讲座等多元化形式，为学子在学业提升、竞赛备战、职业规划等不同阶段提供针对性心理支持，全力构筑全方位、人性化的心理关爱体系。愿带着这份学院的关怀与团队的底气，农学院的选手们能在职业技能大赛的赛场上沉着应战、奋勇拼搏，绽放属于自己的光彩！未来，学院也将继续深耕心理健康教育，用温暖与专业为学子的成长之路保驾护航，助力每一位学生在人生的赛道上从容前行、逐梦远航。