为助力新入职规培医师尽快适应临床学习与工作节奏，提升心理调适能力，2025年9月8日至12日湖南中医药大学第二附属医院开展了2025级规培学员入院教育理论培训。12日上午，心理系职工党支部党员黄秋平同志受邀为全体新生带来一场以“倾听少年心”为主题的心理健康讲座。讲座由湖南中医药大学第二附属医院规培办黄宇香老师主持。

讲座聚焦规培生面临的实际心理需求，围绕“认识心理健康”、“情绪的自我觉察与接纳”、“常见心理问题识别与应对”等核心内容展开。

黄秋平同志以轻松有趣的“雨点变奏曲”破冰游戏开场，引导学员在互动中体验情绪变化，增强自我觉察能力。她结合规培阶段常见的轮转压力、考核焦虑及人际挑战等现实情境，深入浅出地讲解了抑郁、焦虑的表现及其心理调适技巧，现场带领大家实践“正念呼吸”、“认知重构”等实用方法，帮助大家掌握快速缓解压力、稳定情绪的工具。

她还特别强调了主动求助与团队互助在心理健康维护中的关键作用，并提供多种求助信息渠道，鼓励规培生们在遇到情绪困扰时积极利用专业支持，同时提倡同学们之间互帮互助，在临床轮转中及时倾听、陪伴与反馈。

参与培训的规培新生纷纷表示，这堂“心理第一课”非常及时、解渴，增强了他们对未来临床工作的心理准备度，也学会了如何在高压环境中守护自己的心理健康。

本次讲座是心理系职工党支部深化“党建+业务”融合、服务临床育人的重要举措，体现了党组织对医学人才成长全程的关怀与引领，为规培新生以积极、健康、稳定的心态开启行医生涯奠定了坚实基础。

支部将持续深化“党建+心理服务”创新模式，拓展服务内涵与外延，强化专业支撑与组织保障，为培养身心健全、全面发展的人民健康守护者注入“心”动力。