考研分享

“潘来了”沙龙

2023年第6期

活动回顾

累积+维稳

——刘硕

考研至四川外国语大学外国语言学及应用语言学专业（初试第二，总成绩第三），获二等奖学金；“三优一佳两红”优秀共青团员；四川外国语大学优秀心理委员，全校十佳心理委员。

刘硕学姐分享提到了以下几个方面：1.学习方法：学习要高效且节省时间，可以参考高分范文和他人的经验，总结出自己的框架，利用好词好句，并将知识储备转化为实际写作能力。2.时间规划：制定合理的学习规划，每天明确学习目标和时间段，并将计划细分为小段，分散到每天的不同时间段，这样可以减少对任务的恐惧感，提高执行力。3.心态维稳：合理安排时间规划，保证充足的睡眠，进行适度的运动，保持积极向上的心理状态，培养兴趣爱好，实现劳逸结合，不过度疲劳，保持高效率。4.积极心理暗示：在学习过程中，积极向自己灌输正面的心理暗示，坚信自己能够做好，克服困难，逐步提升学习效果。5.沟通和求助：与信赖的朋友、师长进行沟通，将不良情绪宣泄出来，寻求心理支持；如果遇到严重心理问题，寻求专业心理老师的帮助。刘硕学姐分享了学习方法、时间规划、心态维稳和求助的重要性。她鼓励大家根据自身情况找到适合自己的学习方法和时间规划，并保持积极的心态，相信自己能够实现目标。同时，她提到了沟通和寻求专业帮助的重要性，以应对可能出现的心理问题。最后，她鼓励大家要根据自己的意愿和目标，独立思考，不被过多的消极信息所干扰，稳步前进

如何规划考研时间线

——张雨

上岸对外经济贸易大学国际商务专业，综合排名年级前百分之十。

张雨学姐提到对北京有向往，所以选择了对张雨学姐来说比较适合的央财和贸大这两所学校进行比较，并最终选择了该校。在复习过程中，张雨学姐提到了她的学习计划和使用的资料。对于政治课程，张雨学姐参考了徐涛的网课并在暑假开始学习，然后在学校开学后进行了校内考试的准备。在英语方面，张雨学姐主要背单词和刷真题，并在12月份完成了备考。对于数学、逻辑和写作，张雨学姐选择了相应的网课和教材，并进行了系统的学习和练习。张雨学姐强调了数学基础的重要性，建议打好基础后再进行难题的挑战。张雨学姐提到今年的考试相对较难，特别是数学部分比以往更难。张雨学姐因此建议在复习过程中保留错题本，并多积累实证知识，因为近年来贸大对时政的考察较多。对于复试，张雨学姐认为它非常重要。张雨学姐提到服饰要得体，特别是对于贸大的复试，其中包括英语口语和专业课部分。张雨学姐强调了自信和礼貌的重要性，还建议不要假装懂，而是真诚地表达自己的情况。在回答问题时，张雨学姐建议有逻辑地分点列举回答，并在遇到不会的问题时，尽量将其引导到自己熟悉的话题上。

本专业考研经验分享

——程迪媛

考研至广东外语外贸大学商务英语研究专业，曾荣获学院“商英杯”演讲比赛一等奖，第五届全国高校商务英语竞赛一等奖等。

程迪媛学姐在分享中提到了以下几个方面：

1.择校择专业：在选择院校和专业时，程迪媛学姐考虑了自己的兴趣和职业导向。

2.自我评估与备考时间：程迪媛学姐对自己的能力和恒心进行了自我评估，并制定了备考计划。她的备考时间从7月初持续到12月。

3.院校招生简章与招生目录：程迪媛学姐下载了广东外语外贸大学的招生简章和招生目录，并查看了拟录取名单以及报录比等信息。

4.院校初试参考书目与真题难度：程迪媛学姐从院校官网下载了初试参考书目和样题，还咨询了考研机构以及学长学姐，了解历年数据和真题难度。

5.请教学校老师：程迪媛学姐可能主动寻求学校老师的帮助和建议。

6.初试经验：程迪媛学姐在备考过程中参加了学长学姐自创的课程，并结合经验贴、备考群和咨询学长学姐的方式进行备考。她在政治科目上的备考时间从9月到12月，并参考了相关资料和网课。

7.英语备考：程迪媛学姐在英语备考方面使用了背单词书和墨墨背单词应用，并持续背诵直到考试日期。她还使用了欧陆词典和曲根万词班来提高词汇量。在阅读方面，她进行规律练习并计时，周期复盘，并通过阅读外刊提升自己的阅读能力。她也定期练习翻译，并参考了翻译方面的公众号。

8.备考心态：程迪媛学姐注重劳逸结合，追求高效率，并保持平常心。

9.复试经验：在复试中，程迪媛学姐注重展示专业素质和能力，包括专业知识、逻辑思维和举例说明。她也准备了英语口语部分，包括发音和口语组织，并进行了预录像和雅思话题准备。她还注重综合素质和能力，包括态度与礼仪、仪态以及心理素质方面的表现。

之后，两位学姐为在场学弟学妹现场解答疑问。在场学弟学妹针对自己具体情况提出问题，两位学姐一一进行了解答。

总结

这场沙龙不仅为大家提供了备考考研的实用建议，涵盖了学习方法、时间管理、心态调适和求助支持等方面，为学弟学妹们提供了实用的建议和方法，帮助他们在学习和应对考试压力时更高效和积极，维持独立思考和目标导向，根据个人意愿和目标，不被消极信息所干扰，相信自己的能力，稳步前进。

图文|王梓舟

排版|王梓舟

审核|潘庆