春日“心”相系,温暖共前行:我院2019级开展心理健康主题云

2021-03-05 15:36:08

在疫情防控和在线学习的特殊时期,学生的心理健康也不容忽视。为筑牢心理防疫堤坝,提高心理免“疫”力,帮助学生调适情绪,纾解压力,我院2019级各班级围绕“春日心相系,温暖共前行”主题先后召开了云班会。班会由各班班长主持,辅导员王鑫和2019级全体同学参加。

怡畅乐心,温暖相聚

  八方学子,九州春日。空间可以阻隔春日校园里的相见,却无法阻隔同窗情谊。各班级跨越山河之隔,线上共赏美好春光。汉语言文学2班以“云裳春意,花香蝶舞”为主题,分享展示不同地区市花,带领同学们赏神州大地美丽春意,聊万里河山绚丽春光,共享春日喜悦;中国语言文学类2班全体同学“相约云间,春光共赏”,在图片与视频的展示中共同欣赏各地的春光,感受不一样的温暖;汉语言文学3班以“闻声如晤,共赴春光“为主题,邀请不同省份同学为春景视频配音,让同学们感受春天的活力与生机。

  各班级班委精心设置了有趣的互动游戏和交流分享环节,将欢乐带给在线的每一位同学,通过趣味心理小测试,听歌识曲,曲名接龙、飞花令、线上知识问答等活动拉近同学距离,缓解学习压力。汉语言文学卓越教师实验班以“周末视频话温暖,青春有你伴前行”为主题,组织全班同学以视频对话的方式分享假期生活中的温暖与感动,同学们齐唱班歌,许下“相约美丽师大”的愿望。汉语言文学4班心理委员胡琴还精心制作了班级回忆视频,用光影再现同学共同走过的时光,给同学们带去了惊喜与感动。

积极面对,未来可期

  针对居家学习期间产生的负面情绪如何调控的问题,各班班委也“各有妙招”。汉语言文学卓越教师实验班向同学们普及了心理健康知识,帮助同学们保持积极乐观的心态。汉语言文学1班以“纾解苦闷,向阳生长”为主题,针对疫情期间出现的网课焦虑、如何正确处理家庭关系等方面展开讨论交流,在畅谈中纾解苦闷,保护心灵的净土。汉语言文学4班以“樱花之季,我奔向你”为主题,通过观看疫情相关短视频,感知疫情中的温暖,传递正能量。 

 

  中国语言文学类2班心理委员在“心灵之约”环节中分享了保持开心的方法,引导大家在疫情特殊期拥有良好的心理状态;在“Ta的名字-你的故事”环节让同学们交流有趣的事情、好看的书籍、精彩的电影,用欢声笑语感染每位同学的心田。汉语言文学(新文科实验班)以“网课生活面面观,倾诉吐槽大家来”为主题,让大家以“吐槽”的方式畅所欲言,宣泄不良情绪,为心灵减负。

经验共享,砥砺共进

  面对特殊时期学习环境的变化,各班贯彻“停课不停学”的学习理念,分享学习经验,畅谈学期目标,在互帮互助中努力扎根,向阳生长。汉语言文学1班同学各抒己见,畅谈对网课学习的看法和新学年学习计划。汉语言文学2班邀请班级的“美食达人”们分享各大菜系区别及美食制作技巧,增强同学们动手下厨的家居能力。汉语言文学(新文科实验班)针对同学们“线上课堂”的学习情况对不同学科提出了差异性学习方法,邀请成绩优异的同学分享学习经验,发挥榜样的力量激发同学们学习斗志,为迷茫的同学明确学习目标,注入向上的动力。

  千里传情,共话佳音。健康的心态是防控疫情的“心理口罩”,此次主题云班会的开展,有利于引导学生调节心理情绪,纾解学习压力,使同学们以更加昂扬向上的姿态、更加积极主动的心态面对居家学习生活,实现疫情下的自我成长。

责任编辑:辛田

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    汉语言文学4班心理委员胡琴还精心制作了班级回忆视频。分享学习经验。汉语言文学(新文科实验班)针对同学们。