——刑事司法系举办毕业生心理健康讲座

为强化毕业生对工作岗位的认知，签好入职前的“心理合同”，以尽快适应新的岗位，6月2日，刑事司法系邀请马立骥教授在行政楼学术报告厅进行了一场以“认知岗位，快乐工作”为主题的专题讲座。讲座由刑事司法系党总支委员、系副大队长赵超主持。

马立骥教授在讲座中就同学们今后工作中可能面临的压力进行分析，阐明压力源自选择或改变时的感受，要谨防“职业枯竭”。同时要正确认识压力，利用好压力的正效益挑战自我能力，激发个人潜力；消除没有来源的，一种纯粹主观的“虚幻”压力。

对此，马立骥教授为毕业生列出以下几点对策：1.调整心态，成为积极主动的人；2.学习有效压力管理的专业知识；3.掌握专业技能，提升自我管理能力；4.善于利用外部资源，改变不良习惯；5.发展自我支持系统：结识朋友、发展知己；6.自我增值：寄情工作；7.尊重弱者。

通过这次讲座，毕业生受到了一次深刻的精神洗礼，对岗位与将来可能面临的压力有了更深的认识，对即将步入的工作岗位也有了新的想法，表示将不断调整心态、适应岗位，快乐工作。