为帮助新同学尽快适应学校新生活、结识新朋友，同时提高同学们的团队意识，增强凝聚力。9月8日下午，学院心育站“心灵休憩”工作室在东糖厅举办了主题为“以心迎新—认识你很高兴”的室内心理健康团辅团建活动。本次活动由我院研究生辅导员田蕾老师主持，共26名新生参与了本次活动。

田蕾老师给同学们精心准备了“天使守护”的环节，期望同学们在活动的同时得到更多心灵上的滋润。在场的“天使们”通过抽签的方式成为某一位同学的“守护人”，每一位同学在活动中被默默地守护，被默默地关注，感受着这静谧、温暖的爱。

活动开场，大家围坐一圈进行自我介绍，此时，各位“天使”也在心底默默的记下了自己要守护的人。同学们进行了“追逐唱”接力暖场，在青春美妙的歌声中，同学们也渐渐没有了刚刚见面时的腼腆。

“以心迎新—认识你很高兴”团辅团建活动共分为三个阶段。第一阶段是初相识，在音乐律动环节，同学们拿着手中的沙蛋跟着音乐的节奏律动，逐渐进入舒适的心理环境；在自由漫步环节，大家相互微笑握手，进一步拉进了彼此的距离；在“好友对对碰”环节，大家主动寻找小组，进行更加深入的交流。同学们积极投入，充满了欢声笑语，现场氛围十分融洽。

第二阶段是成长之旅，在“鸡蛋变凤凰”的游戏中，同学们在失败与成功之间反复挣扎，感受着成长的艰辛与快乐；在“信任之旅”环节中，同学们模拟“缺陷人”，小组成员团结合作、齐心协力，共同攻克难关；在“我是谁”的环节中，同学们静下来感悟自我，思考我是怎么样的人，通过相互分享，大家深入挖掘了对自我成长和团队合作的心得体会。

第三阶段是“真情告白”环节，“天使”在彩色的便签纸上写下对她/他的鼓励和认同，同学们在一轮轮的“告白”，一次次的拥抱中，被真情深深的打动，深刻感受到了团队的爱与凝聚力。

活动结束后，很多同学仍兴致不减。毛丫同学说：“感谢这次活动，让我认识了很多有趣的朋友，感谢学院心灵休憩工作室送给我们的“开学礼物”，让我们开启了一次轻松愉悦而充满感悟的“心灵之旅”。心灵休憩工作室团队表示：“我们作为学校二级心育工作站，承担着学院学生心理健康教育与引导的重任，同学们一次又一次的肯定是对我们工作的最大动力；工作室将继续保持初心，为助力食品学院心理健康工作的发展持续“发光发热”。（图/王浩 吴子成 文/王浩 田蕾）