【德育篇】大一新生必看！德育素养修炼指南：

从“品格入门者”到“责任担当者”的成长之路

重庆工商大学“同心”育人工作室 陈雪梅

亲爱的小萌新们，欢迎你们步入大学的校门，大家不仅是知识的追寻者，更是品德的修炼者。这份手册帮你们把抽象的德育要求，变成日常可做、可感、可知的行动指南，助力你们收获知识技能、责任担当与情怀！

一、思想认知篇：内心坚定，塑造“三观”

1.主动汲取营养元素：认真上好每一堂思政课，主动参与学校的各类讲座，多阅读经典著作，跳出“刷短视频”的碎片化信息，为自身“三观”的塑造助力。

2.不盲目跟风：面对“躺平”、“内卷”的讨论，别急着站队。弄清自己究竟想成为什么样的人，试着结合专业所学和未来规划，让理想落地有方向。

3.不信网络谣言：面对网络谣言、不良诱惑时，能守住底线，刷到“颠覆历史”“抹黑英雄”的言论，保持正确立场，不盲目转发评论。

二、道德实践篇：优秀品德，用心遵守

1.个人品德：做到任何考试不作弊、任何作业不抄袭；履约守信、真诚待人不欺瞒；保持规律作息、拒绝不良嗜好。

2.交往品德：尊重身边同学的地域文化差异，不拿“地域黑”开玩笑；主动互助，帮同学解决学业生活难题、细心体会身边人情绪，学会换位思考。

3.公共品德：遵守公共规则，做到图书馆不喧哗、食堂不插队、宿舍公约不破坏，公共环境勤爱护。

三、责任担当篇：管好自己，主动扛责

1.对自己负责

✮管好自己的“时间”，严格控制玩游戏、刷剧时间。

✮定好“学业底线”，不逃课、不迟到，认真对待每一门课程。

✮管好“生活节奏”，规律作息不熬夜，勤运动，养成健康好身心。

✮面对困难敢“扛”，除了主动找老师、同学请教帮忙；也要试着自己先动动脑，查流程、找办法，体验解决问题带来的成长。

✮抓住机会敢“试”，跳出做的好才能做的思维限制，勇敢尝试，挑战自己，尝试竞选学生干部，尝试组织策划活动，每一次尝试，都是你主动担当的体现。

2.对他人和集体负责

✮和同学组队完成任务时，不推诿、不拖延，提前做好自己的分工。

✮作为班级或宿舍的一员，事事关己。积极主动承担小事——比如班会前帮忙搬桌椅，用心完成宿舍轮值打扫卫生等，共同打造温暖集体。

四、法治观念篇：知法懂法，守法用法

1.学习基础法律知识：主动学习《民法典》、《治安管理处罚法》，遇到“兼职被骗”“买卖纠纷”等，学会用合法方式保护自己。

2.遵守校规校纪：校规是保障校园安全、公平的“规则底线”，明确行为边界。安全没小事，“宿舍使用违规电器”不是小事，而是涉及公共安全。

五、人文情怀篇：多些温度，升华自己

1.有情怀

✮有“家国情怀”：认真上好思政课，了解国家大事，主动将专业所学联系国家社会所需，与国家同频共振。

✮有“社会情怀”：主动加入学校公益社团组织，每月试试参加一次志愿服务活动，你会在帮助别人时感受到自己的价值和成长。

✮有“生活情怀”：拥有发现美的眼睛，感受美，欣赏美，用心记录下让你觉得温暖的小事，丰富自己的精神世界。

2.会感恩

✮感恩家人：用“耐心与陪伴”代替“敷衍”，别只在没钱时才给父母打电话，每周固定“家庭通话日”，主动在家人的微信群聊进行“随手分享”，让家人感受你的生活。

✮感恩师长：用“尊重”传递心意，不迟到、不玩手机，认真听老师讲课，用心完成每次作业；遇到问题，主动与老师沟通交流，不随意恶意点评老师。

✮感恩他人：用“小事”回报善意，同学之间讲一道题，带一次饭，都有可能将善意变成身边的“小循环”。

✮感恩自己：用“接纳”拥抱成长，在迷茫焦虑时，别急于否定，给自己一点整理情绪、调节状态的时间，允许自己慢慢来。

六、结语

亲爱的同学们，大学的德育修炼，不用追求“轰轰烈烈”，只要大家用心把一些平凡的小事做好，你就会发现，德育素养会变成你言行举止里的优雅气质。

最后，愿大家在大学里不仅学到知识技能，也能学到情怀责任与担当，从今天开始，一起做这场“修炼”的行动派吧！