建筑工程系学生党支部联合系团总支开展秋季学生心理健康系列活动

2024-12-05 10:38:37 彭旺

为了普及心理健康知识,增强学生干部对心理问题的认知与应对能力,2024年11月,建筑工程系学生党支部联合系团总支开展秋季学生心理健康系列活动。

2024年11月20日,在营造楼405教室举办了“趣味剥柚,创意造型之欢”剥柚子摆造型活动。活动通过轻松愉快的氛围,让同学们尽情享受动手实践的乐趣,激发了创造力与想象力的火花。同时,活动特别关注学生的心理需求,为大家提供了一个放松身心、舒缓压力的机会。在团队合作中,同学们不仅增进了彼此间的沟通与默契,还感受到了被支持与关怀的温暖,展现了青春的活力与风采。

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2024年11月26日,在营造楼广场举办了主题为“趣味竞技,运动狂欢之秋冬”的趣味运动会。本次运动会设置了拔河比赛、老鹰捉小鸡、一圈到底和踩气球四个趣味竞赛项目,不仅锻炼了同学们的团队合作能力与身体素质,更关注学生心理健康,为大家提供了释放压力和享受欢乐的契机。在比赛过程中,大家相互支持、共同努力,在激烈又充满笑声的氛围中,不仅感受到了团队默契的重要性,还收获了彼此之间的关怀与温暖,留下了难忘的青春记忆。

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2024年11月27日,邀请了贵州师范大学心理学博士李大林老师,为同学们带来了一场题为《学生干部心理保健技巧及其应用》的心理讲座,开启心灵成长的新篇章。

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李老师接着剖析了常见心理误区,如过度焦虑源于对未知的错误预设,自卑心理是自我认知的扭曲。他结合生活实例,阐述如何运用心理策略重建自信、化解压力,引导同学们以科学的视角审视内心,用积极的行动塑造健康的心理模式,为同学们的心理成长点亮了一盏明灯,帮助他们更好地应对生活中的挑战,拥抱积极的心态。

责任编辑:龙琴

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